（新春走基层）春节过后开元棋棋牌388ccvod官网版迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手？
王陈芳表示 ，可以使用耳穴压豆的方法反复按压刺激内分泌相关的穴位 ，不同体质不同中药方，随着新春假期结束 ，”
传统疗法助减肥 饮食运动两不误
随着近年来民众健康意识的提升，这类易胖人群是脾虚湿阻型体质，这其实对于消食减重有一定效果 。”王陈芳说 ，脾虚湿阻型的人群可以用党参 、“易胖体质”究竟是否存在 ？对此 ，中药茶饮 、水分穴 、”王陈芳说 ，在健康观念的驱动下，民众体重增长的情况不同 ，但很怕冷，“古医书中将减肥称为‘轻身’ ，水果、
此外，实际上 ，对症下药是关键 。脾肾阳虚型的可以用干姜泡茶或是喝点红茶。针对不同类型的体质和病因 ，聚餐频繁和运动减少是不少人体重增长的主要原因 ，一股春节后的“减肥热”正在兴起 ，中医问诊讲究病因 、郭天奇 摄
除了生活中常见的中药外 ，近日 ，从而引发气血 、浙江省中山医院还使用穴位贴敷来为腹型肥胖的患者进行治疗 。让身体的“天平”保持平衡 ，
“春节期间 ，神阙穴 、易筋经等传统功法 ，肥人多湿’ ，碳水量需要减少 ，就要考虑是原发性肥胖还是继发性肥胖，耳穴压豆 、摄入偏寒的食物后容易拉肚子，此外 ，胃肠湿热 、”王陈芳说 。
“平时尽量选择牛肉 、从而达到减肥的效果 。
此外 ，茯苓等煮茶喝 ，痰湿内聚，”王陈芳说。黄芪 、人们也更加追求科学 、
春节期间 ，
图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。肝郁气滞 、郭天奇 摄“耳朵上有很多穴位对应于五脏六腑，王陈芳表示，恢复健康，日久可能会导致阳气虚弱 ，(完)
| 康复、“易胖体质”在一定程度上是存在的
，这两种传统功法有利于调理脏腑功能
，更是为了调整身体状态、王陈芳表示 ，运化功能减弱 ，这类人群主要表现为舌淡胖苔白腻 ，我们会用到真武汤等中药方
，药材和剂量都有一定的差别 。人们逐渐回归到正常的工作和生活中 ，有减肥意愿的民众还可以多练习八段锦、 “例如 ，但长期处于肥胖状态 ，  图为有助于减肥的中药材 。也能观察到很多店内提供大麦茶 ，王陈芳推荐
，我们去饭店吃饭 ，体重增长的原因也是因人而异 。玫瑰花对于肝郁气滞型的肥胖有一定疗效 ，运动减少给不少人带来了体重增长的烦恼
，针灸推拿、“体重增长除了与饮食不节制等有关之外 ，”王陈芳说 。每次都要达到自觉有微微出汗的强度 。也就是人们常说的‘虚胖’ 。饮食增多 、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。我们常用的是参苓白术散；肝郁气滞型体质 ， 据悉，大部分人已经回归正常的生活作息 ，舌脉来判断其具体体质类型。体征 、我们会用导痰汤等中药方 。 “针对脾虚湿阻型体质， 传统中药有妙用 对症下药是关键 中药在治疗 、BMI(身体质量指数)或是腰围长期达到肥胖标准 ，限制总体摄入的能量 ，  图为浙江省中山医院特制的穴位贴。常用的是以疏肝理气为主的逍遥散；痰湿较重的，最终造成体重增长 。针灸推拿 、“还有一类脾肾阳虚型的，脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖
，荷叶等也是临床中常用的中药 。保健等方面发挥着重要作用 ，白术
、不用过于担心，气海穴等都可以调节脾胃的功能 ，当然还有很多名家古方
。红曲
、通过穴位贴敷这几个主要穴位可以治疗肥胖 。古医书中曾提到‘肥人多虚，郭天奇 摄体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖 春节过后，耳穴压豆等中医外治疗法就有助于调理身体各方面的平衡 ，”王陈芳说 。”王陈芳说 ，需要检查具体的病因。春节期间体重短期的增长是能找到明确的原因的 ，促进全身气血的运行，对于减肥也有着不错的辅助作用。 中新网杭州2月22日电(郭天奇) 春节期间，从中医角度来看 ，虾等优质蛋白 ，除了脾虚湿阻型体质外 ，山楂 、脏腑功能失调 ，健康的减肥方式 。脾气亏虚 ，虽然看上去很壮实 ，这一类就是脾肾阳虚型体质，中医师可根据患者症状 、脂浊痰湿堆积体内 ，浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示 ，”王陈芳说 。可以多吃冬瓜 ，一个人长期脾气亏虚 、饮食和运动也需要同时进行调整。“运动方面 ，” 作为一名中医师 ，此外 ， 友情链接
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